Новини

Моля, останете щастливи, акоостанете на мястопо време на почивка

От Wang Bin, Fu Haojie и Zhong Xiao | КИТАЙ ДЕЙЛИ | Актуализирано: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAILY

Лунната Нова година, най-големият фестивал в Китай, който традиционно е пиковият сезон на пътуванията, е само след няколко дни. Много хора обаче може да не успеят да отидат в родния си град, за да се насладят на семейна среща по време на празника Златна седмица.

Като се имат предвид спорадичните огнища на COVID-19 на различни места, много градове насърчиха жителите да останат на място по време на празниците, за да предотвратят нови огнища. Подобни ограничения за пътуване бяха въведени по време на Пролетния фестивал през 2021 г.

Какво ще бъде въздействието на ограниченията за пътуване? И от какъв вид психологическа подкрепа ще се нуждаят хората, които не могат да пътуват, за да ги ободри по време на Пролетния фестивал?

Според онлайн проучване, проведено от Изследователския център за психосоциални услуги и интервенция при психични кризи по време на Пролетния фестивал през 2021 г., хората са имали по-голямо чувство за благополучие по време на най-важния празник в Китай. Но нивото на благосъстояние е различно сред различните групи. Например чувството за щастие сред студентите и държавните служители е значително по-ниско от това сред работниците, учителите, работниците мигранти и здравните работници.

Проучването, което обхваща 3978 души, също така показва, че в сравнение със студентите и държавните служители, здравните работници са по-малко склонни да страдат от депресия или тревожност, тъй като са широко уважавани и награждавани в обществото за техния принос.

Що се отнася до въпроса „ще отмените ли плановете си за пътуване за китайската Нова година?“, около 59 процента от анкетираните в проучването за 2021 г. казаха „да“. И по отношение на психичното здраве, хората, които са избрали да останат на работното си място или да учат по време на Пролетния фестивал, са имали много по-ниски нива на тревожност от тези, които са настоявали да пътуват до дома, докато няма значителна разлика в нивата им на щастие. Това означава, че празнуването на Пролетния фестивал на работното място няма да намали щастието на хората; вместо това може да помогне за облекчаване на безпокойството им.

Jia Jianmin, професор в Китайския университет в Хонг Конг, Шенжен, стигна до подобно заключение. Според неговото проучване щастието на хората по време на Пролетния фестивал през 2021 г. е значително по-високо от това през 2020 г. Тези, които са пътували у дома през 2020 г., са били по-малко щастливи в сравнение с тези, които са останали там през 2021 г., но няма голяма разлика за тези, които са останали там за две последователни години.

Проучването на Джия също така показа, че самотата, чувството за изкореняване и страхът от заразяване с новия коронавирус са основните причини за нещастието на хората по време на Пролетния фестивал. Следователно, освен прилагането на стриктни мерки за предотвратяване и контрол на пандемията, властите трябва също така да създадат благоприятни условия за дейности на открито и взаимодействие между хората, така че жителите да могат да получат известна духовна подкрепа и да преодолеят мъката от невъзможността да се върнат у дома за семейно събиране, традиция, която е на хиляди години.

Хората обаче могат да празнуват Нова година по лунния календар в работния си град „със семейството си“ благодарение на напредналата технология. Например, хората могат да правят видео разговори или да провеждат „видео вечеря“, за да получат усещането, че са сред любимите си хора, и да поддържат традицията на семейно събиране, използвайки някои иновативни средства и с малко ощипване.

Въпреки това властите трябва да засилят социалната подкрепа за хората, които се нуждаят от консултиране или психологическа помощ, като ускорят изграждането на национална система за психологическа служба. А изграждането на такава система ще изисква координация и сътрудничество между различните правителствени служби, обществото и обществеността.

Това е особено важно, тъй като властите трябва да предприемат стъпки за облекчаване на безпокойството и чувството на разочарование сред хората, които не могат да се върнат у дома за важното семейно събиране в навечерието на лунната Нова година, включително предоставяне на консултации за тях и създаване на гореща линия за които търсят психологическа помощ. И властите трябва да обърнат голямо внимание на уязвимите групи като студенти и държавни служители.

„Терапията на приемане и обвързване“, която е част от постмодерната терапия, насърчава хората с психологически проблеми да прегърнат чувствата и мислите си, вместо да се борят срещу тях, и на тази база да решат да се променят или да направят промени за добро.

Тъй като жителите бяха призовани да останат на мястото, където работят или учат, за да предотвратят нарастване на случаите през това, което обикновено е пиковият сезон за пътуване в годината и в навечерието на Зимните игри в Пекин, те трябва да се опитат да запазят настроението е добро, за да не бъдете завладени от чувства на безпокойство и тъга, че не можете да пътувате обратно у дома.

Всъщност, ако се опитат, хората могат да отпразнуват Пролетния фестивал в града, в който работят, със същия ентусиазъм и ентусиазъм, както са правили в родните си градове.

Уанг Бинг е изпълнителен директор на Изследователския център за психосоциални услуги и интервенция при психични кризи, създаден съвместно от Института по психология към Китайската академия на науките и Югозападния университет за наука и технологии. А Fu Haojie и Zhong Xiao са научни сътрудници в същия изследователски център.

Мненията не отговарят непременно на China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.