Новини

Моля, останете щастливи, ако стеОстанете поставенипо време на почивка

От Wang Bin, Fu Haojie и Zhong Xiao | Китай ежедневно | Актуализирано: 2022-01-27 07:20

Ши Ю/Китай всеки ден

Лунната Нова година, най -големият фестивал в Китай, който традиционно е пиков сезон на пътуване, е само на няколко дни. Въпреки това, много хора може да не успеят да отидат в родния град, за да се насладят на семейно събиране по време на празника на Златната седмица.

Като се имат предвид спорадичните огнища на Covid-19 на различни места, много градове насърчават жителите да останат поставени по време на празника, за да предотвратят повече огнища. Подобни ограничения за пътуване бяха въведени по време на пролетния фестивал през 2021 г.

Какво ще бъде въздействието на ограниченията за пътуване? И каква психологическа подкрепа ще трябва хората, които не могат да пътуват, да ги развеселят по време на пролетния фестивал?

Според онлайн проучване, проведено от Психосоциалните услуги и изследователския център за интервенция на психичните кризи, по време на пролетния фестивал през 2021 г., хората са имали по-голямо чувство за благополучие по време на най-важния празник в Китай. Но нивото на благополучие беше различно сред различните групи. Например, чувството за щастие сред студентите и държавните служители беше значително по -ниско от това сред работниците, учителите, работниците мигранти и здравните работници.

Проучването, което обхвана 3 978 души, също показа, че в сравнение със студентите и държавните служители, здравните работници са по -малко склонни да страдат от депресия или тревожност, тъй като са били широко уважавани и присъдени в Обществото за техния принос.

Що се отнася до въпроса, „Ще анулирате ли плановете си за пътуване за китайската Нова година?“, Около 59 процента от анкетираните в проучването 2021 казаха „да“. А по отношение на психичното здраве хората, които избраха да останат на мястото си на работа или да учат по време на пролетния фестивал, имаха много по -ниски нива на тревожност от тези, които настояваха за пътуване до вкъщи, докато няма значителна разлика в нивата на щастието им. Това означава, че празнуването на пролетния фестивал на мястото на работа няма да намали щастието на хората; Вместо това може да помогне за облекчаване на тяхната тревожност.

Джиа Джианмин, професор в китайския университет в Хонконг, Шенжен, стигна до подобно заключение. Според изследването му щастието на хората по време на пролетния фестивал през 2021 г. е значително по -високо от това през 2020 г. Тези, които са пътували вкъщи през 2020 г., са били по -малко щастливи в сравнение с тези, които са останали през 2021 г., но няма голяма разлика за тези, които са останали в продължение на две последователни години.

Проучването на JIA също показа, че самотата, усещането за изкореняване и страхът от заразяване с романа коронавирус са основните причини за недоволството на хората по време на пролетния фестивал. Следователно, освен прилагането на строги мерки за провенция и контрол на пандемията, властите също трябва да създадат благоприятни условия за дейности на открито и взаимодействия между хора, така че жителите могат да получат някаква духовна подкрепа и да преодолеят мъката да не могат да пътуват вкъщи за семейно събиране, традиция, която е на хиляди години.

Хората обаче могат да отпразнуват лунната Нова година в своя град на работа „със семейството си“ благодарение на напредналите технологии. Например, хората могат да извършват видео разговори или да провеждат „видео вечеря“, за да придобият усещането да бъдат сред близките си и да поддържат традицията на семейното събиране, използвайки някои иновативни средства и с малко ощипване.

И все пак властите трябва да засилят социалната подкрепа на хората, които се нуждаят от консултации или психологическа помощ, като ускорят изграждането на национална система за психологическа услуга. И изграждането на такава система ще изисква координация и сътрудничество между различните правителствени отдели, обществото и обществеността.

Това е особено важно, тъй като властите трябва да предприемат стъпки, за да облекчат безпокойството и чувството на безсилие сред хората, които не могат да пътуват обратно вкъщи за всички важни семейни събрания в навечерието на лунната Нова година, включително предоставяне на консултации за тях и установяване на гореща линия за тези, които търсят психологическа помощ. И властите трябва да обърнат голямо внимание на уязвимите групи като студенти и държавни служители.

„Терапия за приемане и ангажираност“, която е част от постмодерната терапия, насърчава хората с психологически проблеми да възприемат своите чувства и мисли, а не да се борят срещу тях и на тази основа да решат да променят или правят промени завинаги.

Тъй като жителите са били призовани да останат поставени на мястото, където работят или учат, за да предотвратят скока в случаите по време на това, което обикновено е пиковият пътуващ сезон на годината и в навечерието на зимните игри в Пекин, те трябва да се опитат да запазят гениала на настроението, за да не бъдат затрупани от чувство на тревожност и тъга, че не могат да пътуват обратно вкъщи.

Всъщност, ако се опитат, хората могат да отпразнуват пролетния фестивал в града, където работят с толкова Verve и ентусиазъм, колкото в родния си град.

Уанг Бинг е изпълнителен директор на Центъра за изследване на психосоциалните услуги и психична криза, съвместно създаден от Института по психология в Китайската академия на науките и Югозападния университет за наука и технологии. И Фу Хаоджи и Джонг Сяо са научни сътрудници в същия изследователски център.

Гледките не представляват непременно тези на Китай всеки ден.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.